پادکست چطور منفی نباشیم؟

در پاسخ به این دوست عزیز باید بگوییم: هر کسی باید در خودش بگردد و ببیند یک سری مسائل از کجا نشئت می گیرد و ریشه منفی نگری از کجاست؟ بررسی کنیم چگونه افکار منفی را از بین ببریم؟ باید ببینیم چه چیزی داریم به خودمان می گوییم. چرا یک سری حرف ها را به خودمان می زنیم؟ خیلی مهم است که ببینیم ریشه منفی نگری چیست؟ وقتی حالت منفی دارید باید ببینید چه چیزهایی را با خود تکرار می کنید. در جهانی زندگی‌ می کنید که دنیای اطراف شما تحت تاثیر افکار شماست. شما خودتان تعیین می کنید که حالتان الان خوب باشد یا بد باشد. مثلا کسی که حالش خوب باشد شانه های افتاده و قیافه خموده ندارد. وقتی انرژی مثبت دارید با دیگران گفتگو و بگو بخند می کنید و موسیقی شاد گوش می کنید و همین حالات حال شما را بهتر می کند. درمان منفی گرایی این است که شما با حرکاتی که در بیرون دارید و صداهایی که از درونتان انتخاب می کنید که گوش دهید حالتان را تعیین می کنید و باید سریع خود را با چیزهایی که شادتان می کند و انرژی مثبت می دهند ادغام کنید و کنترل افکار منفی خود را بدست گیرید. انسان دو بعد دارد، یکی از ان دو بعد که در قرآن به آن به عنوان خدا ذکر شده و بعد دیگر بعد شیطانی و نفس و افکاری که همش ما را مایوس می کند. ما باید انتخاب کنیم که به کدام صدا گوش دهیم، صدایی که ما را آرام می کند یا صدایی که ما را منفی و مایوس می کند. اگر هر کسی بخواهد می تواند خیلی سریع حال خود را خوب کنید فقط کافی است که بخواهید. یکی از راههای جلوگیری از بدبین بودن این است که وقتی در مکان شادی هستید و انرژی و حال خوبی دارید می توانید این انرژی را به دیگران یاد دهید و از فرد مایوس به فردی شاد و آموزش دهنده تبدیل شوید و تاثیر آن بسیار زیاد است. وقتی حال خوب را تدریس می کنید، این بهترین روش برای یادگیری حال خوب و انرژی مثبت است. دنیا بازتاب افکار خود ماست. وقتی می گویید حالم خوب نیست این باعث می شود حال بد شما بیشتر جذب شود. حالات و افکارتان و صحبت های شما همگی در زندگی شما تجلی پیدا می کنید این شما هستید که تعیین می کنید. باید یاد بگیرید که چطور احساسات ناخوشایند را مهار کنیم؟